30秒で効く肩こり体操

実際にやってみました。
効きましたね。体操してから、数分後に体が楽になっているのを実感しました。
無料だし、短時間ですし、やってみる価値あります。
30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題 - YouTube:

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