前田利人 ｜ 情報の基準日：2026年11月11日（日本時間） この記事の要点 分かったこと 町のネット予約は2023年6月から。現在の対象手続きは三つ。 ［1］ まだ分からないこと 保存期間、漏えいの対象となる予約期間、2025年の私の予約が含まれるか、個別通知や確認方法。 ［1］ 当面の注意 不審なメールに注意し、予約完了画面は自分でも保存する。町でのメール送信再開は未確認です。 マイナンバーカードの手続きをネットで予約したときのメールアドレスが、漏えいしたかもしれない。三芳町のお知らせを読み、私が知りたかったのは、何年前の予約までが関係するのか、ということでした。 11月4日に住民課へ質問を送り、回答をお願いした11月11日に返信をいただきました。ネット予約が2023年6月から始まったことと、対象となる手続きは分かりました。一方、過去のメールアドレスの保存期間や、私が利用した2025年の予約が今回の対象に含まれるかは、まだ分かりません。 ［1］ 町からの回答と事業者の公表を照らし合わせ、分かったこと、答えが出ていないこと、住民が当面気をつけたいことを整理します。 読みたい項目へ どこで起きた問題なのか 町の回答で分かったこと まだ答えが出ていないこと 予約とメールの状況 住民が今できること 問題が起きたのは外部のメール配信サービス 三芳町は、マイナンバーカード関連の予約システムを株式会社TKCに委託しています。TKCは、メールを配信する部分に、アララ株式会社の「アララメッセージ」を利用していました。今回、不正アクセスを受けたのは、この外部のメール配信サービスです。 ［2］ ［3］ TKCは11月4日の第3報で、同社のシステム利用者のメールアドレスが、最大223万812件、外部に漏えいしたとの報告を受けたと発表しました。漏えいした情報はメールアドレスで、メール本文、マイナンバー、市町村への申請情報などは漏えいしていないと説明しています。これはTKCが公表した全体の件数であり、三芳町の件数や住民数を表したものではありません。 ［3］ 11月9日の第6報では、メールアドレスの漏えいがあったシステムの一つに「マイナンバーカード交付予約・管理システム」が挙げられました。TKCのシステムやデータセンター自体への不正アクセスは、現時点で確認され...
メタボより怖いのは「ロコモ」!? 40代からの対策で“大きな差”という記事がありました。
熟読の価値がありそうです。
人生の原点は、健康にあり！自己管理ができれば、健康維持できる可能性がたかまりますよね。
ロコモは「ロコモティブ（Locomotive）シンドローム」（運動器症候群）の略。Locomotiveは「運動の」という意味（機関車という意味もある）で、骨や筋肉、関節など体を動かすために必要な「運動器」を表す。運動器は加齢によりその働きが衰えるため、歩く、立つなどの移動能力が衰え、生活の自立度が低くなる。その結果、介護が必要となってしまう。ロコモのためにメタボになって血管障害を併発したり、認知症を併発したりすることにもなるという。 つまりロコモとは、「現在は自立できているが、近い将来、要介護になる危険性が高い症状を持っている状態や、すでに要介護になってしまっている状態」を表す言葉ということになる。
ロコモは「ロコモティブ（Locomotive）シンドローム」（運動器症候群）の略。Locomotiveは「運動の」という意味（機関車という意味もある）で、骨や筋肉、関節など体を動かすために必要な「運動器」を表す。運動器は加齢によりその働きが衰えるため、歩く、立つなどの移動能力が衰え、生活の自立度が低くなる。その結果、介護が必要となってしまう。ロコモのためにメタボになって血管障害を併発したり、認知症を併発したりすることにもなるという。 つまりロコモとは、「現在は自立できているが、近い将来、要介護になる危険性が高い症状を持っている状態や、すでに要介護になってしまっている状態」を表す言葉ということになる。
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