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投稿

3月, 2013の投稿を表示しています

給湯管工事とお風呂を新しくしました。

今年(2013年)の1月25日から5日間ほどかけての工事でした。
築後20数年を経てこのマンションも老朽化が進んでいます。特に、専有部分では給湯管からの水漏れがここ数年目立つようになってきていると朝日管理さんより理事会等に数年前に報告がありました。
我が家のお風呂が既に古くなり(手入れの悪いこともあり)、リニューアルの時期をむかえていました。相当の費用がかかるのですが、思い切って工事をやりました。
費用はこちらを参照ください。

今回の給湯管工事に於けるポイントは、この工事をするにはお風呂を取り替えることが強制されることです。(朝日管理さんよりの情報)
従って、お風呂だけ交換した場合に、後日給湯管から水漏れが発生し給湯管を取り替えるとなると、新しくなったお風呂を再度新しくしなければならないということらしいです。
この情報はとくに全住民の方に徹底して周知してゆく必要があると思います。(このことを知らずに風呂のみ取り替える人もいるかもしれない)

今回の工事の前と後の様子は、こちらの写真でご覧ください。

工事においてちょっとしたトラブルがありました。玄関を出たところの計器盤など収納庫に今まで灯油缶など若干のものを置いていたのですが、今回の工事ではどうしたことか何も置けないような配管工事がなされてしまいました。工事管理が甘かったのですね。これは、申し入れをして修復してもらいました。(細かな部分などもしっかり聞き取ったり打合せを十分に行ったりしてから工事はやる必要があると思います。私の反省点です)

この工事は、朝日管理株式会社にお願いしてやってもらいました。責任者は、平田裕子さんという方で誠実にやってくれました。
平田さんの情報よれば、センチュリーで既に給湯管の交換工事をしたのは25戸程度だそうです。(2013年1月時点)水漏れは、平均すると月に1戸以上くらいのペースで発生しているそうです。(水漏れは、階下の家に迷惑がかかります。自身の家は特段問題がないという厄介な話です。水漏れしても多くは管理組合でかけている保険で保証がされているようです。しかし、今後大きな水漏れが発生して階下の家の貴重品を台無しにしたような場合は、保険がでは賄えないこともありえます。)

最初に提案をいただいた時の資料 PDF 7.1MB

今回の私の部屋の配管と浴室工事に関する投稿はラベル「配管工事」をクリックで…

魚はとれたてが本当にうまいのか

お刺身の美味しい食べ方のヒント
私もこれ賛同です。(我が実家は三重県の港町で、魚の仲買をやっていたので子どものことは毎日、毎日イヤというほどに魚を食べていた。魚は今は大好物です。)
魚はとれたてが本当にうまいのか  :日本経済新聞: "

大規模修繕に関する臨時総会議案書

4月7日の臨時総会議案書をここにアップロードしています。(pdf 1.6MB)参考にしてください。

今回の議題である大規模修繕委員会の審議内容に関して投稿をいただきました。当初、修繕委員会の委員であったD1105の坂尻さんから、ここにあるような情報が寄せられました。(pdf 1.5MB)
その趣旨内容は以下です。

見積もりを5社から取った結果、委員会が採択したのは一番見積もりの高い会社だった。委員会が採択した会社は、見積もりをとった会社のなかで一番小規模な会社であった。

臨時総会までにこの内容なども参考にしてみんなで考えてゆくといいのではと感じております。
ご意見などある場合は、コメント欄などに書いてください。


坂尻さんからの投稿 (pdf)
臨時総会議案書 (pdf)

(pdfが利用できない場合は、以下のjpgでご覧ください。)
坂尻さんの投稿-1
坂尻さんの投稿-2

腰痛、推定2800万人 40~60代の4割、悩む

腰痛を治すには...体を冷やさない(常に暖かくする)生活が一番効率が高いようにおもいます。

「3カ月以上痛みが続く慢性腰痛では、ストレッチ やウオーキングなどの運動もお勧めだ。
 また、腰痛にはストレスがよくないと判断された。うつ状態や仕事上の不満、人間関係に悩みがあると、腰痛になったり、治りにくくなったりするとの論文には十分な根拠があったという。」


腰痛推定2,800万人 40~60代の4割が悩む

「1歳から100歳までの人たちが順番にタイコを叩く」たったそれだけの3分間の動画がなぜか胸を打つ

「1歳から100歳までの人たちが順番にタイコを叩く」たったそれだけの3分間の動画がなぜか胸を打つ | Pouch[ポーチ]: "性別も富も名声も関係なく、全ての人間に共通する運命。それは「人は生まれて、老い、やがて死んでゆく」ということ。"

東横線・副都心線直通工事(2)渋谷~代官山間(2013年2・3月取材)

みずほ台から乗り換えなしで横浜までいけるというのはうれしいですね。
1時間11分、料金720円です。

東横線・副都心線直通工事(2)渋谷~代官山間(2013年2・3月取材) - Reports for the future ~未
来へのレポート~:


乾燥は万病のもと!? 1年通して潤うカラダをつくる方法

その静電気の原因、髪の乾燥だけではなく、実は内臓や骨、血管の乾燥が原因かもしれません。乾燥はさまざまな病気へと繋がるといわれています

乾燥は万病のもと!? 1年通して潤うカラダをつくる方法 : ライフハッカー[日本版]:

花粉症の方必見!花粉症に効く市販薬を薬剤師が比較してみた【第一類医薬品編】 | コレイイ(・∀・)

花粉症の方必見!花粉症に効く市販薬を薬剤師が比較してみた【第一類医薬品編】 | コレイイ(・∀・):


今まで病院を受診して処方箋をもらわないと、服用できなかったお薬が、スイッチOTCとしてドラッグストアで販売されるようになりました。
アレルギー薬というのは眠気、集中力の低下が副作用として目立つことが問題とされてきました。
近年、第2世代の抗ヒスタミン薬という眠気の出にくいタイプのアレルギー薬が使われるようになっています。
今回、花粉症に使われる第一類医薬品(薬剤師がいないと販売できない市販薬)について、
効果、金額、処方箋でもらう際に掛かる負担を比較してみました。